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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Spa et Balnéo Spa Akasha- Hôtel Lutetia, 45 boulevard Raspail Paris 6ème

Spa Akasha- Hôtel Lutetia

45 boulevard Raspail
75006 Paris 6ème
Centre Fitness / Remise en forme Envido, 106-108 avenue de la Republique Montrouge

Envido

106-108 avenue de la Republique
92120 Montrouge
Centre Fitness / Remise en forme Wellness Sport Club, 56 Rue Paul Verlaine Villeurbanne

Wellness Sport Club

56 Rue Paul Verlaine
69100 Villeurbanne
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, 9004 avenue de l'Atlantique Agen

L'Orange Bleue

9004 avenue de l'Atlantique - A côté d'Intermarché
47000 Agen
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 200 Avenue des Entrepreneurs Villiers-le-Bel

Basic Fit

200 Avenue des Entrepreneurs
95400 Villiers-le-Bel
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 22 rue de la Belle Etoile Roissy-en-France

Basic Fit

22 rue de la Belle Etoile
95700 Roissy-en-France
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 37 Quai Jules Guesde Vitry-sur-Seine

Basic Fit

37 Quai Jules Guesde
94400 Vitry-sur-Seine
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 26 Rue Diderot Nanterre

Basic Fit

26 Rue Diderot
92000 Nanterre
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 20 ter Rue de Bezons Courbevoie

Basic Fit

20 ter Rue de Bezons
92400 Courbevoie
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit , 19 Avenue de la Croix Blanche Sainte-Geneviève-des-Bois

Basic Fit

19 Avenue de la Croix Blanche
91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 4 Rue Georges Clemenceau Belfort

Basic Fit

4 Rue Georges Clemenceau
90000 Belfort
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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