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Vos centres - Sauna

Il n’y a pas à dire, dans le « Grand Nord » ils savent réchauffer l’ambiance ! C’est en effet aux Finlandais que l’on doit cette douce et chaude invention du sauna… Moment de détente et de convivialité en famille ou entre amis, cette tendance bien-être est arrivée chez nous, pour notre plus grand bonheur ! 

Institut de beauté Vaitéa Spa, 64 Boulevard de Maraussan Narbonne

Vaitéa Spa

64 Boulevard de Maraussan
11100 Narbonne
Institut de beauté Omikuji Spa & Institut, 7 bis rue Charles Rivière  Rezé

Omikuji Spa & Institut

7 bis rue Charles Rivière
44400 Rezé
Centre Fitness / Remise en forme Mercure Chantilly, Route d'Apremont  Chantilly

Mercure Chantilly

Route d'Apremont
60500 Chantilly
Spa et Balnéo Thermes Marins de Cannes, 45 rue Georges Clémenceau Cannes

Thermes Marins de Cannes

45 rue Georges Clémenceau
06400 Cannes
Spa et Balnéo Le Clos des Vignes, 11-13 rue des Vignes Neuville-Bosc

Le Clos des Vignes

11-13 rue des Vignes
60119 Neuville-Bosc
Institut de beauté Tendance Esthetique, le Rousset - Arzeliers Village Laragne-Montéglin

Tendance Esthetique

le Rousset - Arzeliers Village
05300 Laragne-Montéglin
Institut de beauté Les Bains de Neuilly - Spa, 29-31 avenue du Général de Gaulle Neuilly-sur-Seine

Les Bains de Neuilly - Spa

29-31 avenue du Général de Gaulle
92200 Neuilly-sur-Seine
Institut de beauté O Bien Etre, 19 rue de la Monnaie Rennes

O Bien Etre

19 rue de la Monnaie
35000 Rennes
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Sauna

Originaire de Finlande, le sauna est un rituel de bien-être aujourd’hui très répandu dans les centres aquatiques mais pas seulement. De nombreux spas et instituts de beauté lui on également fait une place. Facilement reconnaissable par sa cabine en bois clair et ses banquettes disposées en gradins, le sauna diffuse une chaleur sèche avoisinant les 80 °C. Le principe est alors simple… Il vous suffit de vous tenir dans cette petite pièce pendant 10 à 15 minutes et de laisser faire la chaleur. Par la transpiration et la dilatation des vaisseaux sanguins, votre corps élimine peu à peu les toxines et sécrète en même temps des endorphines, produisant ainsi une réelle sensation de bien-être. Vous pouvez faire jusqu’à 3 séances, entrecoupées d’une douche froide afin de resserrer les pores de la peau et revitaliser le corps. Pensez également à bien vous hydrater car une séance complète de 40 minutes de sauna peut vous faire perdre jusqu’à un litre d’eau.