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Vos centres - Sauna

Il n’y a pas à dire, dans le « Grand Nord » ils savent réchauffer l’ambiance ! C’est en effet aux Finlandais que l’on doit cette douce et chaude invention du sauna… Moment de détente et de convivialité en famille ou entre amis, cette tendance bien-être est arrivée chez nous, pour notre plus grand bonheur ! 

Centre d'amincissement Tendance Esthetique, le Rousset - Arzeliers Village Laragne-Montéglin

Tendance Esthetique

le Rousset - Arzeliers Village
05300 Laragne-Montéglin
Institut de beauté Les Bains de Neuilly - Spa, 29-31 avenue du Général de Gaulle Neuilly-sur-Seine

Les Bains de Neuilly - Spa

29-31 avenue du Général de Gaulle
92200 Neuilly-sur-Seine
Salon de coiffure O Bien Etre, 19 rue de la Monnaie Rennes

O Bien Etre

19 rue de la Monnaie
35000 Rennes
Institut de beauté Institut  Au Sentier des Anges , 85 Sous les Remparts Pouxeux

Institut Au Sentier des Anges

85 Sous les Remparts
88550 Pouxeux
Spa et Balnéo Hôtel Dolce Frégate & Spa, RD 559 - Route de Bandol Saint-Cyr-sur-Mer

Hôtel Dolce Frégate & Spa

RD 559 - Route de Bandol
83270 Saint-Cyr-sur-Mer
Centre Fitness / Remise en forme Les Océades Amboise, Zi  la Boitardière Est - Rue du Colombier Amboise

Les Océades Amboise

Zi la Boitardière Est - Rue du Colombier
37400 Amboise
Centre de bien-être Vaitéa Spa, 64 Boulevard de Maraussan Narbonne

Vaitéa Spa

64 Boulevard de Maraussan
11100 Narbonne
Centre d'amincissement Fukushi, 26 Rue Nationale Beaugency

Fukushi

26 Rue Nationale
45190 Beaugency
Institut de beauté Ligne et Jouvence, 7 Avenue D'Alsace Beausoleil

Ligne et Jouvence

7 Avenue D'Alsace
06240 Beausoleil
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Sauna

Originaire de Finlande, le sauna est un rituel de bien-être aujourd’hui très répandu dans les centres aquatiques mais pas seulement. De nombreux spas et instituts de beauté lui on également fait une place. Facilement reconnaissable par sa cabine en bois clair et ses banquettes disposées en gradins, le sauna diffuse une chaleur sèche avoisinant les 80 °C. Le principe est alors simple… Il vous suffit de vous tenir dans cette petite pièce pendant 10 à 15 minutes et de laisser faire la chaleur. Par la transpiration et la dilatation des vaisseaux sanguins, votre corps élimine peu à peu les toxines et sécrète en même temps des endorphines, produisant ainsi une réelle sensation de bien-être. Vous pouvez faire jusqu’à 3 séances, entrecoupées d’une douche froide afin de resserrer les pores de la peau et revitaliser le corps. Pensez également à bien vous hydrater car une séance complète de 40 minutes de sauna peut vous faire perdre jusqu’à un litre d’eau.