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Vos centres - Aquagym

Vous êtes plutôt douce ou tonique ? Eh oui, l’aquagym se décline sous toutes ses formes ! À côté de sa version traditionnelle, vous trouverez aussi l’aqua-body ou bien encore l’aqua-zumba pour « barboter » en musique !

Spa et Balnéo Espace Zen des Thermes Digne-les-Bains, 29 Avenue des Thermes Digne-les-Bains

Espace Zen des Thermes Digne-les-Bains

29 Avenue des Thermes - Bp 163
04000 Digne-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme Piscine Georges Vallerey, 148 avenue Gambetta Paris 20ème

Piscine Georges Vallerey

148 avenue Gambetta
75020 Paris 20ème
Spa et Balnéo Spa La Coupole, 11 Rue Soldat Bellon Hyères

Spa La Coupole

11 Rue Soldat Bellon
83400 Hyères
Centre Fitness / Remise en forme Z 5, 205 Avenue du 12 Juillet  Aix-en-Provence

Z 5

205 Avenue du 12 Juillet - Pôle D'Activités D'Aix En Provence
13090 Aix-en-Provence
Centre Fitness / Remise en forme Aquamaris, Avenue des Sports Cordemais

Aquamaris

Avenue des Sports
44360 Cordemais
Centre Fitness / Remise en forme Forméo, Rue Maurice Nicolas Falaise

Forméo

Rue Maurice Nicolas
14700 Falaise
Centre Fitness / Remise en forme O Pont Supérieur - Lomme, 520 avenue de Dunkerque Capinghem

O Pont Supérieur - Lomme

520 avenue de Dunkerque
59160 Capinghem
Centre Fitness / Remise en forme les Bains Delmer, Impasse Irene Juliot Curie Bruz

les Bains Delmer

Impasse Irene Juliot Curie - Angle Rue de L'Eperon Dore
35170 Bruz
Centre Fitness / Remise en forme Aquavithal Spa & Wellness, 146 Bis, avenue du Maréchal  Maunoury  La Chaussée-Saint-Victor

Aquavithal Spa & Wellness

146 Bis, avenue du Maréchal Maunoury
41260 La Chaussée-Saint-Victor
Spa et Balnéo Spa Diane Barrière, 87 rue du Général de Gaulle Enghien-les-Bains

Spa Diane Barrière

87 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Thalassothérapie Prévithal, Rue de L'Ermitage Donville-les-Bains

Prévithal

Rue de L'Ermitage
50350 Donville-les-Bains
Spa et Balnéo Caliceo, 355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus Saint-Paul-lès-Dax

Caliceo

355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus
40990 Saint-Paul-lès-Dax
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Pour celles et ceux qui souhaitent travailler le cardio sans faire violence à leur articulations, il existe différents sports aquatiques très tendance comme l’aquagym. Une activité physique en piscine vous permet d’éviter les chocs au contact du sol, comme c’est le cas lors d’un jogging, et de limiter les courbatures. Vous pouvez ainsi développer votre musculature à travers des mouvements toniques qui agissent comme de véritables massages drainants. Grâce à l’action de l’eau sur votre corps, vous favorisez l’élimination de la cellulite et de l’effet peau d’orange. Contrairement aux idées reçues, l’aquagym n’est plus un sport réservé aux « cheveux gris » et l’intensité d’un cours varie d’un programme à l’autre.

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