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Réservez vos prestations - Coach Fitness à domicile - près de chez vous !

Les salles de sport bondées ne vous attirent pas ? Il existe une autre méthode pour une remise en forme efficace ou une préparation physique en vue d’un prochain défi sportif… Celle du coach à domicile ! Conseils et coaching entièrement personnalisés, séances de sport moins monotones et souvent en plein air… Autant d’arguments qui pourraient vous séduire chez un coach à domicile !

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Avoir un coach à domicile n’est plus l’apanage des stars et d’une clientèle fortunée ! Au contraire, de nombreux particuliers n’hésitent plus à faire appel à leurs services pour une courte durée ou au contraire sur du long terme. En solo ou en petit groupe, vous profitez d’un accompagnement privilégié pour (ré)apprendre les bons gestes pour une pratique sportive en sécurité. Des exercices ciblés, en fonction de vos objectifs et de vos capacités, vous seront proposés selon un programme souvent évolutif établi par le coach. Course à pieds et travaille de l’endurance, exercices de musculation ou perfectionnement du yoga comptent parmi les disciplines les plus proposées par les coachs à domicile.

Un coach à domicile c’est d’abord un coach sportif diplômé, souvent passé par la case salle de fitness, qui a évolué vers des fonctions se déroulant au domicile des clients ou en plein air. Cette fonction implique la prescription d'exercices physiques et des instructions pour leur bonne réalisation. Motivation, bilan morphologique, fixation d’objectifs et évaluation des performances sont le lot commun de l’exercice de leur fonction. Il est entendu qu’un suivi personnalisé mis en place pour chaque client permettra à chacun d’aller vers des objectifs plus ambitieux.

Cette profession a bénéficié de l’explosion du nombre de centres remise en forme et du phénomène lié aux nouvelles normes et canons de beauté de notre société actuelle. Perte de poids, tonification et sculpture du corps sont des idéaux bien implantés dans l’esprit collectif, favorisant l’émergence de plus de coachs sportifs et par extension, de coachs à domicile. Ils peuvent être totalement indépendants, ou effectuer cette activité de coaching personnalisé en complément de leurs horaires en club de fitness. Autrefois exclusivement réservés à l’usage d’une clientèle très fortunée, à dominante féminine, l’exercice de cette profession s’est démocratisé et s’est ouvert à la clientèle masculine. Les tarifs également sont devenus plus abordables et la clientèle souvent plus consentante à payer le prix nécessaire pour échapper aux salles de sport bondées.

Reste une question d’ordre pratique… Comment trouver son coach à domicile dans sa ville ? Le moyen le plus facile pour faire appel à ses services est encore de consulter les sites spécialisés dans leur référencement comme BPDM Beauté.