Vos centres - Aquabiking

Quel sport favorise la perte de poids, tonifie les muscles et diminue la cellulite à la fois ? Un indice supplémentaire ? Ce sport est un véritable hydromassage tonique… En piscine ou en cabine individuelle, dites adieu à l’effet peau d’orange avec l’aquabiking !

Quand le vélo rencontre les bienfaits de l’eau, cela donne naissance à une nouvelle pratique sportive, aujourd’hui tendance, l’aquabiking. D’abord plébiscitée par les personnes en surpoids, cette activité est devenue un incontournable des piscines. Certains spas, voire des salles de fitness ont aussi aménagé un espace pour répondre à la demande croissante.

L’aquabiking peut se pratiquer en cours collectifs ou dans sa version solo, dans une cabine individuelle. C’est un sport aquatique complet car il muscle le bas du corps mais aussi les bras et les abdos. Et petit plus, il réduit la cellulite grâce à l’action du massage par l’eau.