les Bains Delmer

Bruz

Les Bains Delmer sont implantés dans la Zone d'Activités de l'Eperon, rue de l'Eperon Doré à Bruz (35-Ille et Vilaine).
Les Bains Delmer à Bruz et leur piscine sont un établissement privé de remise en forme aquatique et de natation, enfant comme adulte.

La principale finalité des Bains Delmer est la REMISE EN FORME AQUATIQUE :  Le principe de la remise en forme aquatique repose sur l’utilisation des propriétés de l’eau comme éléments de résistance pour un vrai travail cardio-vasculaire et musculaire. Les coachs aquatiques vous encadreront durant ces activés.

AQUADOS : Cette activité d'Aquados n’est pas un soin en elle-même . Son objectif est de combattre le Mal de dos par le renforcement, l'étirement musculaire  et des exercices adaptés et contrôlés. C'est l’activité de remise en forme aquatique « la plus spécifique », adaptée aux personnes souffrant de problèmes de dos. Elle présente l'avantage d'une activité non traumatisante qui combine un travail en position dorsale du type natation et des exercices en position verticale. Les cours prodigués par les coachs sont axés sur la mobilité du dos et du bassin ainsi que le gainage. Durant 3/4 d'heure, vous effectuerez des exercices adaptés au renforcement des muscles posturaux, mais également à leur étirement, sous le contrôle de votre coach aquatique et le tout sur un fond musical.

Ces activités de remise en forme aquatique peuvent être envisagées comme un complément d’une thérapie avec l’avis de votre médecin, de votre kinésithérapeute, … et ne peut en aucun cas être pratiquée en période de crise aiguë.

Aqua Gym et Aqua Biking, sans bien sur oublier les leçons de natation  complètent les activités des Bains Delmer.

Ouvert 7jours/7 - Planning des activités et horaires a consulter sur le site.