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Vos centres - Danses Fitness

Parce qu'il n'y a pas que la zumba dans la vie ! Si vous aimez bouger en musique, sachez que de nombreuses autres danses dites fitness n'attendent que vous pour faire monter la température et l'ambiance de votre salle de sport... 

Centre Fitness / Remise en forme Wellness Sport Club, 56 Rue Paul Verlaine Villeurbanne

Wellness Sport Club

56 Rue Paul Verlaine
69100 Villeurbanne
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 200 Avenue des Entrepreneurs Villiers-le-Bel

Basic Fit

200 Avenue des Entrepreneurs
95400 Villiers-le-Bel
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 22 rue de la Belle Etoile Roissy-en-France

Basic Fit

22 rue de la Belle Etoile
95700 Roissy-en-France
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 37 Quai Jules Guesde Vitry-sur-Seine

Basic Fit

37 Quai Jules Guesde
94400 Vitry-sur-Seine
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 26 Rue Diderot Nanterre

Basic Fit

26 Rue Diderot
92000 Nanterre
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 20 ter Rue de Bezons Courbevoie

Basic Fit

20 ter Rue de Bezons
92400 Courbevoie
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit , 19 Avenue de la Croix Blanche Sainte-Geneviève-des-Bois

Basic Fit

19 Avenue de la Croix Blanche
91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 4 Rue Georges Clemenceau Belfort

Basic Fit

4 Rue Georges Clemenceau
90000 Belfort
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 69 rue Guynemer Auxerre

Basic Fit

69 rue Guynemer
89000 Auxerre
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 1 Rue des Freres Bonneff Limoges

Basic Fit

1 Rue des Freres Bonneff
87000 Limoges
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 2 Avenue de Lafayette Poitiers

Basic Fit

2 Avenue de Lafayette
86000 Poitiers
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 203 Avenue du Colonel Fabien Toulon

Basic Fit

203 Avenue du Colonel Fabien
83000 Toulon
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Danses Fitness

Les centres de remise en forme vous proposent souvent différents cours de danses fitness adaptés à vos envies. Suivant que vous préférez certains styles musicaux, des mouvements plus ou moins enchainés et rapides, vous pourrez facilement faire votre choix... En voici quelques exemples.

Sh’Bam™ 

Le Sh’Bam™ est une création du groupe « Les Mills » pour vous entraîner dans un cours de fitness au son des musiques branchées. Des chorégraphies de danse accessibles mais glamour vous feront alterner séquences rapides et lentes pour une perte de 600 calorie en une heure. En prime ? Vous reproduirez quelques mouvements aperçus dans les clips musicaux ! Cette activité reste cependant plus accessible que le Body Jam™ dont elle est très proche.

Body Jam™ 

Avec le Body Jam™, la marque « Les Mills » vous propose de bouger avec style. Cette discipline à l’origine du Sh’Bam™ vous offre donc l’occasion de vous dépenser en dansant sur des chorégraphies tendances. Un mélange de musiques funk, groove, techno ou encore latinos, toutes remixées pour un entraînement cardio-vasculaire au top ! L’ambiance boîte de nuit vous aidera également à trouver la motivation pour brûler des calories sur un dancefloor survolté !

 

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