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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Institut de beauté Kallista, Route de Thonon - Citygreen Veigy-Foncenex

Kallista

Route de Thonon - Citygreen
74140 Veigy-Foncenex
Institut de beauté Atrium, 8 Avenue de Ternier Saint-Julien-en-Genevois

Atrium

8 Avenue de Ternier
74160 Saint-Julien-en-Genevois
Institut de beauté L'Institut du Louvre, 2 Rue de Liege Aix-les-Bains

L'Institut du Louvre

2 Rue de Liege
73100 Aix-les-Bains
Institut de beauté Atelier Beaute, 1002 Rue Richelieu La Ravoire

Atelier Beaute

1002 Rue Richelieu
73490 La Ravoire
Centre d'amincissement Institut Senso, 23 Rue du 8 Mai 1945 Varennes-le-Grand

Institut Senso

23 Rue du 8 Mai 1945
71240 Varennes-le-Grand
Institut de beauté Ephelides, 6 Rue Blanqui Montceau-les-Mines

Ephelides

6 Rue Blanqui
71300 Montceau-les-Mines
Centre Fitness / Remise en forme Adelys Beaute, 8 Rue Franche Mâcon

Adelys Beaute

8 Rue Franche
71000 Mâcon
Institut de beauté Access'Mince, 3 Rue Saint Vincent Chalon-sur-Saône

Access'Mince

3 Rue Saint Vincent
71100 Chalon-sur-Saône
Centre Fitness / Remise en forme Institut Isalyne, Espace Saint Martin Sur le Parking Saulx

Institut Isalyne

Espace Saint Martin Sur le Parking
70240 Saulx
Centre Fitness / Remise en forme Wellness Institut, 153 Rue de Vendome Lyon 3ème

Wellness Institut

153 Rue de Vendome
69003 Lyon 3ème
Centre d'amincissement Un Instant de Bonheur, 54 Rue des Margnolles Caluire-et-Cuire

Un Instant de Bonheur

54 Rue des Margnolles
69300 Caluire-et-Cuire
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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