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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Temps'Dance Fitness, la Baronnie Le Pont-de-Beauvoisin

Temps'Dance Fitness

la Baronnie
73330 Le Pont-de-Beauvoisin
Centre Fitness / Remise en forme Sylvie Ensenat-Sim, Chalet Mowgli Val-d'Isère

Sylvie Ensenat-Sim

Chalet Mowgli
73150 Val-d'Isère
Centre Fitness / Remise en forme Pool Services Eau'Rganisation, 173 Avenue du Petit Port Aix-les-Bains

Pool Services Eau'Rganisation

173 Avenue du Petit Port
73100 Aix-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme Petit Sebastien, Residence les Pionniers du Val Thorens Saint-Martin-de-Belleville

Petit Sebastien

Residence les Pionniers du Val Thorens
73440 Saint-Martin-de-Belleville
Centre Fitness / Remise en forme Optiform, Rue du Pre Gaut Voglans

Optiform

Rue du Pre Gaut
73420 Voglans
Centre Fitness / Remise en forme Olympe Aqua Fitness, 1247 Avenue de la Houille Blanche Chambéry

Olympe Aqua Fitness

1247 Avenue de la Houille Blanche
73000 Chambéry
Centre Fitness / Remise en forme O2 Fitness Coach, 141 Rue Franklin Roosevelt Chambéry

O2 Fitness Coach

141 Rue Franklin Roosevelt
73000 Chambéry
Centre Fitness / Remise en forme Noraz, Immeuble Balcon des Islettes Valmeinier

Noraz

Immeuble Balcon des Islettes
73450 Valmeinier
Centre Fitness / Remise en forme Loiseau Bruno, 213 Rue des Longeraies Grésy-sur-Aix

Loiseau Bruno

213 Rue des Longeraies
73100 Grésy-sur-Aix
Centre Fitness / Remise en forme Liberty'Form, Rue du Pre de Paques Saint-Julien-Mont-Denis

Liberty'Form

Rue du Pre de Paques
73870 Saint-Julien-Mont-Denis
Centre Fitness / Remise en forme les Loges de la Forme, 80 Rue Aristide Berges La Ravoire

les Loges de la Forme

80 Rue Aristide Berges
73490 La Ravoire
Centre Fitness / Remise en forme Langley Samantha, Route du Villard Allues

Langley Samantha

Route du Villard
73550 Allues
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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