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Vos centres - Sports Aqua « Fitness »

Dans la famille des sports aquatiques, vous ne pourrez pas passer à côté de toutes les nouveautés d'Aqua Fitness ! Aquabody, Aqua-boxing, Aqua-zumba et autres Aqua-yoga... Décidément, il n'y a pas que l'Aquagym dans la vie pour barboter ! 

Centre Fitness / Remise en forme Piscine Georges Vallerey, 148 avenue Gambetta Paris 20ème

Piscine Georges Vallerey

148 avenue Gambetta
75020 Paris 20ème
Centre Fitness / Remise en forme Spa La Coupole, 11 Rue Soldat Bellon Hyères

Spa La Coupole

11 Rue Soldat Bellon
83400 Hyères
Centre Fitness / Remise en forme Aquamaris, Avenue des Sports Cordemais

Aquamaris

Avenue des Sports
44360 Cordemais
Spa et Balnéo Forméo, Rue Maurice Nicolas Falaise

Forméo

Rue Maurice Nicolas
14700 Falaise
Institut de beauté Aquavithal Spa & Wellness, 146 Bis, avenue du Maréchal  Maunoury  La Chaussée-Saint-Victor

Aquavithal Spa & Wellness

146 Bis, avenue du Maréchal Maunoury
41260 La Chaussée-Saint-Victor
Institut de beauté Caliceo, 355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus Saint-Paul-lès-Dax

Caliceo

355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus
40990 Saint-Paul-lès-Dax
Centre Fitness / Remise en forme Caliceo, le Plan du Loup -  Rue Sainte Barbe Sainte-Foy-lès-Lyon

Caliceo

le Plan du Loup - Rue Sainte Barbe
69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 9 Rue Louis Lenoir Villiers-sur-Marne

Magic Form

9 Rue Louis Lenoir
94350 Villiers-sur-Marne
Centre Fitness / Remise en forme Energie Forme, 72 Avenue Jean Lolive Pantin

Energie Forme

72 Avenue Jean Lolive
93500 Pantin
Centre Fitness / Remise en forme Moving, 27 Rue Paul Vaillant Couturier Clamart

Moving

27 Rue Paul Vaillant Couturier
92140 Clamart
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, Rue des Canadiens Massy

Magic Form

Rue des Canadiens
91300 Massy
Centre Fitness / Remise en forme Moving, 6 Rue Charles Gide Limoges

Moving

6 Rue Charles Gide
87000 Limoges
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Sports Aqua "Fitness"

Dans une version plus dynamique que l'aquagym, l’aquabody est en passe de devenir le sport fitness aquatique le plus en vue. Une chorégraphie sur un rythme accéléré augmente la résistance de l’eau et bien sûr l’activité cardiaque. Entre le travail des cuisses, des fessiers, des bras et des abdominaux, ce sont toutes les parties du corps qui sont sollicitées !

Vous voulez vous défouler et vous muscler dans l’eau ? On vous recommande vivement les cours d’aqua-boxing. Enfilez des paddles de boxe et c’est parti pour une séance chorégraphiée en musique très intense. Un sport de combat où vous reproduirez des coups de pieds et coups de poings dans l’eau, sans danger.

Toujours en musique, les cours d’aqua-zumba vous proposent de reprendre les mouvements de base de la zumba, mais cette fois avec la résistance de l’eau. Vous éliminez votre cellulite et brûler des calories en musique dans une ambiance festive.

Enfin, pour celles et ceux qui préfèrent retrouver le calme et profitez la détente que procure l’eau, laissez-vous tenter par des cours d’aqua-yoga. Encore peu connu du grand public, cette activité aquatique vous permettra de travailler sur la légèreté du corps dans l’eau et ses bienfaits.