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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme One On One, 5 Boulevard Poincare Strasbourg

One On One

5 Boulevard Poincare
67000 Strasbourg
Institut de beauté Institut Nanou Beaute, 74 Rue Jardiniers Strasbourg

Institut Nanou Beaute

74 Rue Jardiniers
67000 Strasbourg
Centre Fitness / Remise en forme Free Fitness, 11 Rue Wissembourg Strasbourg

Free Fitness

11 Rue Wissembourg
67000 Strasbourg
Centre Fitness / Remise en forme Eau Vive, 29 Rue Vieux Marche Aux Vins Strasbourg

Eau Vive

29 Rue Vieux Marche Aux Vins
67000 Strasbourg
Centre Fitness / Remise en forme Espace Gym, 42 Rue Vieux Marche Vins 40 Strasbourg

Espace Gym

42 Rue Vieux Marche Vins 40
67000 Strasbourg
Centre Fitness / Remise en forme Bodyline, 4 Route Brumath Mundolsheim

Bodyline

4 Route Brumath
67450 Mundolsheim
Centre Fitness / Remise en forme Fitness K, 76 Route de Saverne Pfaffenhoffen

Fitness K

76 Route de Saverne
67350 Pfaffenhoffen
Centre Fitness / Remise en forme Evolution Gym, 3 Rue Camp Oberhoffen-sur-Moder

Evolution Gym

3 Rue Camp
67240 Oberhoffen-sur-Moder
Centre Fitness / Remise en forme Best Body, 88 Rue Gen Rampont Bischwiller

Best Body

88 Rue Gen Rampont
67240 Bischwiller
Centre Fitness / Remise en forme Form'Espace, 14 Rue Pres Haspelschiedt

Form'Espace

14 Rue Pres
57230 Haspelschiedt
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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