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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Curves, 12 Rue Couvent Mulhouse

Curves

12 Rue Couvent
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Bodycoaching, 5 Rue Ste Claire Mulhouse

Bodycoaching

5 Rue Ste Claire
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Atlantis Form, Rue Mines 90 A Wittenheim

Atlantis Form

Rue Mines 90 A
68270 Wittenheim
Centre Fitness / Remise en forme A Corps Parfait, 4 Rue de Guebwiller Wittenheim

A Corps Parfait

4 Rue de Guebwiller
68270 Wittenheim
Centre Fitness / Remise en forme Planete Fitness, 2 Rue Artisans Rixheim

Planete Fitness

2 Rue Artisans
68170 Rixheim
Centre Fitness / Remise en forme Gymnase Fitness Club, 25 Rue Josue Hofer Mulhouse

Gymnase Fitness Club

25 Rue Josue Hofer
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Natural Form', 4 Rue Bale Horbourg-Wihr

Natural Form'

4 Rue Bale
68180 Horbourg-Wihr
Centre Fitness / Remise en forme Atlantis Form, 12 Rue du Général de Gaulle Moosch

Atlantis Form

12 Rue du Général de Gaulle
68690 Moosch
Centre Fitness / Remise en forme Fitness New Form, 15 Rue Landser Mulhouse

Fitness New Form

15 Rue Landser
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Olympia Forme, 1 Place Clemenceau Ensisheim

Olympia Forme

1 Place Clemenceau
68190 Ensisheim
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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