Authentification
Connexion
Inscription
 
Professionnel de la beauté ?
Inscrivez gratuitement votre établissement
Devenir partenaire

Vos centres - Cours de vélo / Spinning / RPM®

Simuler une course contre la montre ne vous fait pas peur ? Venez tester le spinning, une activité d'endurance en musique dans une ambiance surchauffée. Oubliez le vélo d'appartement ! Avec le spinning vous partez à la découverte de vos limites !

Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 20 ter Rue de Bezons Courbevoie

Basic Fit

20 ter Rue de Bezons
92400 Courbevoie
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit , 19 Avenue de la Croix Blanche Sainte-Geneviève-des-Bois

Basic Fit

19 Avenue de la Croix Blanche
91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 8A Route de Sélestat Colmar

Basic Fit

8A Route de Sélestat
68000 Colmar
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Pau - Lescar,  180 Boulevard de l'Europe Lescar

Basic Fit Pau - Lescar

180 Boulevard de l'Europe - Centre Commercial Quartier Libre
64230 Lescar
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 9002 Rue Bernard Chochoy Liévin

Basic Fit

9002 Rue Bernard Chochoy
62800 Liévin
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 46 Route de Béthune Lens

Basic Fit

46 Route de Béthune
62300 Lens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit,  Avenue Charles de Gaulle Coquelles

Basic Fit

Avenue Charles de Gaulle
62231 Coquelles
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 3 Boulevard de l'Egalité Calais

Basic Fit

3 Boulevard de l'Egalité
62100 Calais
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 8 Parvis Victor Planchon Boulogne-sur-Mer

Basic Fit

8 Parvis Victor Planchon
62200 Boulogne-sur-Mer
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Av. Villars, 77 Avenue Villars Valenciennes

Basic Fit Av. Villars

77 Avenue Villars
59300 Valenciennes
Réservez dès maintenant votre horaire avec ce professionnel.
 

Vélo / Spinning / RPM® 

Aujourd’hui tout le monde connaît le vélo d’appartement, idéal pour entretenir sa forme physique. Le principe est le même que faire du vélo d’extérieur à la différence qu’il reste fixe. La plupart des salles de sport disposent généralement de tels vélos. Mais depuis quelques années, une nouvelle tendance apparaît, celle du spinning. Ce vélo statique reprend tous les attributs du  vélo de course, y compris la selle fine, pour un entraînement à la performance. Une activité pratiquée en groupe et en musique rythmée qui permet de travailler en intensité et de perdre jusqu’à 500 calories. La marque « Les Mills », connue pour son modèle de cours collectifs prêts à l’emploi, a d’ailleurs décliné cette activité sous le nom de RPM™ (Raw Power in Motion). Ces cours de cyclisme intenses permettent de simuler toutes les difficultés rencontrées lors d’une course (contre la montre, montagne, fractionné…) sur une musique entraînante.