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Vos centres - Cours de vélo / Spinning / RPM®

Simuler une course contre la montre ne vous fait pas peur ? Venez tester le spinning, une activité d'endurance en musique dans une ambiance surchauffée. Oubliez le vélo d'appartement ! Avec le spinning vous partez à la découverte de vos limites !

Centre de bien-être Les Océades Amboise, Zi  la Boitardière Est - Rue du Colombier Amboise

Les Océades Amboise

Zi la Boitardière Est - Rue du Colombier
37400 Amboise
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form Vitry, 58 ave Paul Vaillant Couturier Vitry-sur-Seine

Magic Form Vitry

58 ave Paul Vaillant Couturier
94400 Vitry-sur-Seine
Centre Fitness / Remise en forme Spa Diane Barrière, 87 rue du Général de Gaulle Enghien-les-Bains

Spa Diane Barrière

87 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme Le Studio Cycles , 17-19 rue du Puits Mauger Rennes

Le Studio Cycles

17-19 rue du Puits Mauger
35000 Rennes
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 9 Rue Louis Lenoir Villiers-sur-Marne

Magic Form

9 Rue Louis Lenoir
94350 Villiers-sur-Marne
Centre Fitness / Remise en forme Energie Forme, 72 Avenue Jean Lolive Pantin

Energie Forme

72 Avenue Jean Lolive
93500 Pantin
Centre Fitness / Remise en forme Moving, 27 Rue Paul Vaillant Couturier Clamart

Moving

27 Rue Paul Vaillant Couturier
92140 Clamart
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, Rue des Canadiens Massy

Magic Form

Rue des Canadiens
91300 Massy
Centre Fitness / Remise en forme Moving, 6 Rue Charles Gide Limoges

Moving

6 Rue Charles Gide
87000 Limoges
Centre Fitness / Remise en forme Elancia, 20 Route Nationale Crochat Limoges

Elancia

20 Route Nationale Crochat
87000 Limoges
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 11 Route de Lyon Avignon

Magic Form

11 Route de Lyon
84000 Avignon
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Vélo / Spinning / RPM® 

Aujourd’hui tout le monde connaît le vélo d’appartement, idéal pour entretenir sa forme physique. Le principe est le même que faire du vélo d’extérieur à la différence qu’il reste fixe. La plupart des salles de sport disposent généralement de tels vélos. Mais depuis quelques années, une nouvelle tendance apparaît, celle du spinning. Ce vélo statique reprend tous les attributs du  vélo de course, y compris la selle fine, pour un entraînement à la performance. Une activité pratiquée en groupe et en musique rythmée qui permet de travailler en intensité et de perdre jusqu’à 500 calories. La marque « Les Mills », connue pour son modèle de cours collectifs prêts à l’emploi, a d’ailleurs décliné cette activité sous le nom de RPM™ (Raw Power in Motion). Ces cours de cyclisme intenses permettent de simuler toutes les difficultés rencontrées lors d’une course (contre la montre, montagne, fractionné…) sur une musique entraînante.