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Vos centres - Cours Aquabiking

La cellulite et l'effet peau d'orange sont meilleurs ennemis ? Optez pour l'aquabiking ! Un bon moyen de travailler le cardio, muscler vos gambettes et tonifier le corps tout en douceur. Profitez de l'ambiance dynamique des séances d'aquabiking en piscine pour vous surpasser ! 

Centre Fitness / Remise en forme Les Océades Amboise, Zi  la Boitardière Est - Rue du Colombier Amboise

Les Océades Amboise

Zi la Boitardière Est - Rue du Colombier
37400 Amboise
Centre Fitness / Remise en forme Espace Zen des Thermes Digne-les-Bains, 29 Avenue des Thermes Digne-les-Bains

Espace Zen des Thermes Digne-les-Bains

29 Avenue des Thermes - Bp 163
04000 Digne-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme Piscine Georges Vallerey, 148 avenue Gambetta Paris 20ème

Piscine Georges Vallerey

148 avenue Gambetta
75020 Paris 20ème
Centre d'amincissement Envido, 106-108 avenue de la Republique Montrouge

Envido

106-108 avenue de la Republique
92120 Montrouge
Spa et Balnéo Spa La Coupole, 11 Rue Soldat Bellon Hyères

Spa La Coupole

11 Rue Soldat Bellon
83400 Hyères
Centre Fitness / Remise en forme Aquamaris, Avenue des Sports Cordemais

Aquamaris

Avenue des Sports
44360 Cordemais
Spa et Balnéo Forméo, Rue Maurice Nicolas Falaise

Forméo

Rue Maurice Nicolas
14700 Falaise
Centre Fitness / Remise en forme O Pont Supérieur - Lomme, 520 avenue de Dunkerque Capinghem

O Pont Supérieur - Lomme

520 avenue de Dunkerque
59160 Capinghem
Spa et Balnéo Thermes de Contrexeville, Galerie Thermale Aingeville

Thermes de Contrexeville

Galerie Thermale
88140 Aingeville
Spa et Balnéo Caliceo, 355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus Saint-Paul-lès-Dax

Caliceo

355 Rue du Centre Aéré - Lac de Christus
40990 Saint-Paul-lès-Dax
Spa et Balnéo Caliceo, le Plan du Loup -  Rue Sainte Barbe Sainte-Foy-lès-Lyon

Caliceo

le Plan du Loup - Rue Sainte Barbe
69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 9 Rue Louis Lenoir Villiers-sur-Marne

Magic Form

9 Rue Louis Lenoir
94350 Villiers-sur-Marne
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Aquabiking (cours collectifs)

Après le spinning dans les salles de fitness, voici l’aquabiking dans les piscines ! Basé sur le même principe, le vélo de course statique est cette fois-ci immergé dans l’eau. Vous retrouvez alors tous les bienfaits d’une activité cardiovasculaire associés à la résistance de l’eau sur le corps, pour un effet massant. Des cours collectifs orchestrés par un coach permettent de varier l’intensité du pédalage pour travailler le fractionné et ainsi augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire.

Grâce à la flottabilité, vous minimisez la sensation de fatigue sur le corps mais aussi l’impact des mouvements sur les articulations. Les mouvements circulaires des jambes dans l’eau permettent de reproduire le principe de l’hydromassage mais soulage également les jambes lourdes en favorisant la circulation sanguine. Les muscles des mollets et des cuisses sont très sollicités ainsi que les abdominaux, le dos et les bras qui participent à la stabilisation du corps sur le vélo. En bref, l’aquabiking est l’allié de choix pour affiner votre silhouette et éliminer la cellulite et l’effet peau d’orange !