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Vos centres - Taï Chi Chuan

Entrez dans la peau des grands maîtres Shaolin, non par les arts martiaux mais par la douceur du Taï Chi Chuan... La  La maîtrise du geste, la lenteur assumée et une concentration optimale font de cette discipline un art mais aussi une hygiène de vie.

Centre d'amincissement Luminescence, 14 rue Saint-Aspais Melun

Luminescence

14 rue Saint-Aspais - Galerie Saint-Aspais
77000 Melun
Centre Fitness / Remise en forme Vitalys, 1 Avenue de Cocagne  Lavaur

Vitalys

1 Avenue de Cocagne - Zac du Rouch
81500 Lavaur
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, 10 Rue de Maison Rouge Lognes

L'Orange Bleue

10 Rue de Maison Rouge
77185 Lognes
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, 2 Rue de la Tannerie Montfort-sur-Meu

L'Orange Bleue

2 Rue de la Tannerie
35160 Montfort-sur-Meu
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, 10 Allee du Chene Audincourt

L'Orange Bleue

10 Allee du Chene
25400 Audincourt
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, 235 Avenue Michel Grandou Trélissac

L'Orange Bleue

235 Avenue Michel Grandou
24750 Trélissac
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue , 17 Rue de Nantes - 15 Laval

L'Orange Bleue

17 Rue de Nantes - 15
53000 Laval
Centre Fitness / Remise en forme Les Temps du Corps, 10 Rue de L'Echiquier Paris 10ème

Les Temps du Corps

10 Rue de L'Echiquier
75010 Paris 10ème
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue, Zac Monternoz Péronnas

L'Orange Bleue

Zac Monternoz
01960 Péronnas
Dax
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue - Dax, 25 Bis Route de la Parcelle Dax

L'Orange Bleue - Dax

25 Bis Route de la Parcelle
40100 Dax
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Taï Chi Chuan 

Le Taï Chi Chuan est une gymnastique douce très populaire en Chine qui évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Cette discipline est basée sur des mouvements lents, codifiés et exécutés sans interruption. La fluidité des enchaînements, la maîtrise des gestes et une respiration abdominale favorisent la concentration dans la détente. Il existe plusieurs écoles avec quelques spécificités dans l’enseignement du Taï Chi Chuan. Mais l’objectif reste le même, favoriser la circulation du « Chi », autrement-dit de l’énergie vitale, pour améliorer notre santé. Cette pratique développe la souplesse, la coordination et la concentration.