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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 8 Route Nationale 9 Cébazat

Basic Fit

8 Route Nationale 9
63118 Cébazat
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 300 Rue de l'Oradou Clermont-Ferrand

Basic Fit

300 Rue de l'Oradou
63000 Clermont-Ferrand
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 9002 Rue Bernard Chochoy Liévin

Basic Fit

9002 Rue Bernard Chochoy
62800 Liévin
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 46 Route de Béthune Lens

Basic Fit

46 Route de Béthune
62300 Lens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit,  Avenue Charles de Gaulle Coquelles

Basic Fit

Avenue Charles de Gaulle
62231 Coquelles
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 3 Boulevard de l'Egalité Calais

Basic Fit

3 Boulevard de l'Egalité
62100 Calais
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 8 Parvis Victor Planchon Boulogne-sur-Mer

Basic Fit

8 Parvis Victor Planchon
62200 Boulogne-sur-Mer
Centre Fitness / Remise en forme Club Vert, 21 Rue Antony Duvivier Nevers

Club Vert

21 Rue Antony Duvivier
58000 Nevers
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Arago, 31 Rue Arago Beauvais

Basic Fit Arago

31 Rue Arago
60000 Beauvais
Centre Fitness / Remise en forme Z 5, 205 Avenue du 12 Juillet  Aix-en-Provence

Z 5

205 Avenue du 12 Juillet - Pôle D'Activités D'Aix En Provence
13090 Aix-en-Provence
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Av. Villars, 77 Avenue Villars Valenciennes

Basic Fit Av. Villars

77 Avenue Villars
59300 Valenciennes
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Tourcoing Grande Place, 2 Avenue du Général Leclerc Tourcoing

Basic Fit Tourcoing Grande Place

2 Avenue du Général Leclerc
59200 Tourcoing
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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