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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Basic-Fit Amiens - Rue Gl Leclerc, 22 rue du Général Leclerc Amiens

Basic-Fit Amiens - Rue Gl Leclerc

22 rue du Général Leclerc
80000 Amiens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Amiens Av Europe, 150 Avenue de l'Europe Amiens

Basic Fit Amiens Av Europe

150 Avenue de l'Europe
80000 Amiens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Niort - Bessines, 12 route de la Rochelle Bessines

Basic Fit Niort - Bessines

12 route de la Rochelle
79000 Bessines
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 7 Rue des Sureaux Sartrouville

Basic Fit

7 Rue des Sureaux
78500 Sartrouville
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 18 Avenue de la Jonchère La Celle-Saint-Cloud

Basic Fit

18 Avenue de la Jonchère - Centre Commercial Elysée Village
78170 La Celle-Saint-Cloud
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 6 Avenue Jean Monet Villeparisis

Basic Fit

6 Avenue Jean Monet
77270 Villeparisis
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Meaux - Mareuil Av. Victoire,  5 Ter Avenue de la Victoire Mareuil-lès-Meaux

Basic Fit Meaux - Mareuil Av. Victoire

5 Ter Avenue de la Victoire
77100 Mareuil-lès-Meaux
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 1B Avenue Maryse Bastié Saint-Étienne-du-Rouvray

Basic Fit

1B Avenue Maryse Bastié
76800 Saint-Étienne-du-Rouvray
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 69-75 Rue Saint Sever Rouen

Basic Fit

69-75 Rue Saint Sever
76100 Rouen
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 11 Rue Henri de Saint-Delis Le Havre

Basic Fit

11 Rue Henri de Saint-Delis
76620 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit,  Rue de la Ferme Dambuc Gonfreville-l'Orcher

Basic Fit

Rue de la Ferme Dambuc
76700 Gonfreville-l'Orcher
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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