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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre de bien-être Aquensis - la Cite des Eaux, Rue du Pont D'Arras Bagnères-de-Bigorre

Aquensis - la Cite des Eaux

Rue du Pont D'Arras
65200 Bagnères-de-Bigorre
Centre Fitness / Remise en forme Ligne Fitness, 42 Avenue de Castelnaudary Revel

Ligne Fitness

42 Avenue de Castelnaudary
31250 Revel
Centre de bronzage Vitalion, 54 Rue Saint Christophe Douai

Vitalion

54 Rue Saint Christophe
59500 Douai
Centre d'amincissement Montagne, 12 Cour Pierre Lucien Buisson Saint-Étienne

Montagne

12 Cour Pierre Lucien Buisson
42000 Saint-Étienne
Institut de beauté L'Atelier Beaute , 86 Tour des Remparts  Aubignan

L'Atelier Beaute

86 Tour des Remparts
84810 Aubignan
Centre Fitness / Remise en forme Oxygene Form, Parc D'Activites Arnede Sommières

Oxygene Form

Parc D'Activites Arnede
30250 Sommières
Centre Fitness / Remise en forme Dynamic Fitness, 2 Impasse de Chéroy Nemours

Dynamic Fitness

2 Impasse de Chéroy
77140 Nemours
Centre Fitness / Remise en forme Ardoin Corine, 16 Rue Saint Dominique Clermont-Ferrand

Ardoin Corine

16 Rue Saint Dominique
63000 Clermont-Ferrand
Centre Fitness / Remise en forme Centre du Vernet, 12 Boulevard du Grand Cerf Poitiers

Centre du Vernet

12 Boulevard du Grand Cerf
86000 Poitiers
Centre Fitness / Remise en forme Institut Delphine, Lieu Dit la Chaffine Portes-lès-Valence

Institut Delphine

Lieu Dit la Chaffine
26800 Portes-lès-Valence
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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