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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Wellness Center, Route Departementale Pt Georges Pompidou 36 R M Carcassonne

Wellness Center

Route Departementale Pt Georges Pompidou 36 R M
11000 Carcassonne
Centre Fitness / Remise en forme Venant Emelyne, 6 Grand Rue Labastide-d'Anjou

Venant Emelyne

6 Grand Rue
11320 Labastide-d'Anjou
Centre Fitness / Remise en forme Urban Gym, Impasse Niepce - Zone la Coupe Narbonne

Urban Gym

Impasse Niepce - Zone la Coupe
11100 Narbonne
Centre Fitness / Remise en forme Studio Pilates Narbonne, 62 Rue Demoge - Zac Bonne Source Narbonne

Studio Pilates Narbonne

62 Rue Demoge - Zac Bonne Source
11100 Narbonne
Centre Fitness / Remise en forme Studio Pilates, 87 Boulevard Barbes Carcassonne

Studio Pilates

87 Boulevard Barbes
11000 Carcassonne
Centre Fitness / Remise en forme S-Prit Sport, Impasse Niepce -  Parc la Coupe Narbonne

S-Prit Sport

Impasse Niepce - Parc la Coupe
11100 Narbonne
Centre Fitness / Remise en forme Ozy Fit Gym, 9 Quai de Lorraine Narbonne

Ozy Fit Gym

9 Quai de Lorraine
11100 Narbonne
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 16 Avenue du Pont de France Limoux

Magic Form

16 Avenue du Pont de France
11300 Limoux
Centre Fitness / Remise en forme Limoux Forme, 16 Avenue du Pont de France Limoux

Limoux Forme

16 Avenue du Pont de France
11300 Limoux
Centre Fitness / Remise en forme Limfit, Zac D'Occitanie Limoux

Limfit

Zac D'Occitanie
11300 Limoux
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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