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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Village En Forme, 7 Rue la Peyrade Rignac

Village En Forme

7 Rue la Peyrade
12390 Rignac
Centre Fitness / Remise en forme Vert Tea Jeu, Lieu-Dit Belot Sainte-Radegonde

Vert Tea Jeu

Lieu-Dit Belot
12850 Sainte-Radegonde
Centre Fitness / Remise en forme Tennis Club, 4 Boulevard Paul Ramadier Capdenac-Gare

Tennis Club

4 Boulevard Paul Ramadier
12700 Capdenac-Gare
Centre Fitness / Remise en forme Solution Sport, 22 Rue Saint Martin Millau

Solution Sport

22 Rue Saint Martin
12100 Millau
Centre Fitness / Remise en forme Moving Express, 27 Avenue de la Gineste Rodez

Moving Express

27 Avenue de la Gineste
12000 Rodez
Centre Fitness / Remise en forme Hericlea Hotel Sport, Rue Louis Balsan Millau

Hericlea Hotel Sport

Rue Louis Balsan
12100 Millau
Centre Fitness / Remise en forme Espace Indoor, les Amourals la  Boissonnade Luc-la-Primaube

Espace Indoor

les Amourals la Boissonnade
12450 Luc-la-Primaube
Centre Fitness / Remise en forme Energy Sport, Route de Montauban Villefranche-de-Rouergue

Energy Sport

Route de Montauban
12200 Villefranche-de-Rouergue
Centre Fitness / Remise en forme Dorleans Justine, 75 Avenue de Paris Rodez

Dorleans Justine

75 Avenue de Paris
12000 Rodez
Centre Fitness / Remise en forme Cap Vert Complexe D'Accueil, 1 Rue Henri Michel Saint-Affrique

Cap Vert Complexe D'Accueil

1 Rue Henri Michel
12400 Saint-Affrique
Centre Fitness / Remise en forme Asptt Rodez, 8 Rue des Charpentiers Rodez

Asptt Rodez

8 Rue des Charpentiers
12000 Rodez
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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