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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Cercle Nautique de St Vit, Rue du Moulin du Pre Saint-Vit

Cercle Nautique de St Vit

Rue du Moulin du Pre
25410 Saint-Vit
Centre Fitness / Remise en forme Boegli Delphine, 34 A Rue de Besancon Pontarlier

Boegli Delphine

34 A Rue de Besancon
25300 Pontarlier
Centre Fitness / Remise en forme Beautyligne, 25 Grande Rue Valdahon

Beautyligne

25 Grande Rue
25800 Valdahon
Centre Fitness / Remise en forme Amazonia, 9 Chemin de Prabey Besançon

Amazonia

9 Chemin de Prabey
25000 Besançon
Centre Fitness / Remise en forme A S V Section-Tennis, Impasse des Tennis Valentigney

A S V Section-Tennis

Impasse des Tennis
25700 Valentigney
Centre Fitness / Remise en forme Tonic Center, 3 Place de Bellegarde Bergerac

Tonic Center

3 Place de Bellegarde
24100 Bergerac
Centre Fitness / Remise en forme Tennis Club de Couze, Hameau Maury Bas Couze-et-Saint-Front

Tennis Club de Couze

Hameau Maury Bas
24150 Couze-et-Saint-Front
Centre Fitness / Remise en forme Squash & Relax, Rue Denis Papin Bergerac

Squash & Relax

Rue Denis Papin
24100 Bergerac
Centre Fitness / Remise en forme Loisirs Animation Sports, Espace de la Liberte Franck Grandou Trélissac

Loisirs Animation Sports

Espace de la Liberte Franck Grandou
24750 Trélissac
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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