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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 69 rue Guynemer Auxerre

Basic Fit

69 rue Guynemer
89000 Auxerre
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 1 Rue des Freres Bonneff Limoges

Basic Fit

1 Rue des Freres Bonneff
87000 Limoges
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 2 Avenue de Lafayette Poitiers

Basic Fit

2 Avenue de Lafayette
86000 Poitiers
Centre Fitness / Remise en forme Body Harmony, 229 Quai Lucien Lheureux Calais

Body Harmony

229 Quai Lucien Lheureux
62100 Calais
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 203 Avenue du Colonel Fabien Toulon

Basic Fit

203 Avenue du Colonel Fabien
83000 Toulon
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Toulon La Valette du Var, 75 Avenue de l'Université La Valette-du-Var

Basic Fit Toulon La Valette du Var

75 Avenue de l'Université
83160 La Valette-du-Var
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 320 Route du Nord Montauban

Basic Fit

320 Route du Nord
82000 Montauban
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 49 Route de Toulouse Castres

Basic Fit

49 Route de Toulouse
81100 Castres
Centre Fitness / Remise en forme Basic-Fit Amiens - Rue Gl Leclerc, 22 rue du Général Leclerc Amiens

Basic-Fit Amiens - Rue Gl Leclerc

22 rue du Général Leclerc
80000 Amiens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Amiens Av Europe, 150 Avenue de l'Europe Amiens

Basic Fit Amiens Av Europe

150 Avenue de l'Europe
80000 Amiens
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 6 Avenue Jean Monet Villeparisis

Basic Fit

6 Avenue Jean Monet
77270 Villeparisis
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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