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Vos centres - Step / Aérobic

Si on vous dit aérobic ? Vous répondez "toutou youtou" bien sûr ! Que ce soit avec des cours de step ou d’aérobic, l’objectif est toujours le même que dans les 80’s, un fessier galbé et une silhouette redessinée ! Allez, ici on bouge au rythme de la musique !

Centre Fitness / Remise en forme Arena Five, 581 Boulevard Jules Durand Le Havre

Arena Five

581 Boulevard Jules Durand
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Amazonia, 15 Rue des Charrettes Rouen

Amazonia

15 Rue des Charrettes
76000 Rouen
Centre Fitness / Remise en forme Accrosport, 1 Rue Jean Feret Bihorel

Accrosport

1 Rue Jean Feret
76420 Bihorel
Centre Fitness / Remise en forme Yogsansara, 24 Rue des Marguettes Paris 12ème

Yogsansara

24 Rue des Marguettes
75012 Paris 12ème
Centre Fitness / Remise en forme World Class France, 17 Boulevard Saint Jacques Paris 14ème

World Class France

17 Boulevard Saint Jacques
75014 Paris 14ème
Centre Fitness / Remise en forme Waterbike Vel'Eau For Ever, 49 Avenue de la Motte Picquet Paris 15ème

Waterbike Vel'Eau For Ever

49 Avenue de la Motte Picquet
75015 Paris 15ème
Centre Fitness / Remise en forme Waterbike, 34 Rue D'Aboukir Paris 2ème

Waterbike

34 Rue D'Aboukir
75002 Paris 2ème
Centre Fitness / Remise en forme Vel Eau Center, 12 Rue de Reuilly Paris 12ème

Vel Eau Center

12 Rue de Reuilly
75012 Paris 12ème
Centre Fitness / Remise en forme Vegesophia, 94 Rue du Mont Cenis Paris 18ème

Vegesophia

94 Rue du Mont Cenis
75018 Paris 18ème
Centre Fitness / Remise en forme Vamos Capoeira Paris, 25 Rue du Terrage Paris 10ème

Vamos Capoeira Paris

25 Rue du Terrage
75010 Paris 10ème
Centre Fitness / Remise en forme Vacant Andrea, 38 Rue Ramey Paris 18ème

Vacant Andrea

38 Rue Ramey
75018 Paris 18ème
 
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Cette rubrique a un petit air de « toutou youtou »… Sauf peut-être pour les moins de 20 ans qui n’ont pas eu le plaisir de connaitre l’émission de TV Gym Tonic de Véronique et Davina.

L’aérobic est une discipline qui n’a pourtant pas pris une ride, même si les appellations changent, et continuent de vous faire bouger. Sous sa forme la plus punchy ou au contraire dans une version plus douce, vous réveillez vos muscles et le cardio en musique.

Comme le dis toujours maman, pour un beau fessier bien galbé, il n'y a qu'une solution, monter des marches ! À moins que vous puissiez monter une seule marche mille fois et en musique... Bienvenue dans un cours de step, endurant et toujours aussi efficace ! Mais pas d’inquiétude, on ne s’y ennuie pas car les exercices sont variés et le coach au top !

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