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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Becher Michele, 21 Rue du Faubourg la Grappe Chartres

Becher Michele

21 Rue du Faubourg la Grappe
28000 Chartres
Centre Fitness / Remise en forme Z'Nad, 4 Lotissement du Bout de Beauvais Surville

Z'Nad

4 Lotissement du Bout de Beauvais
27400 Surville
Centre Fitness / Remise en forme Look Minceur, 380 Rue Clement Ader Évreux

Look Minceur

380 Rue Clement Ader
27000 Évreux
Centre Fitness / Remise en forme L'Espace Minceur, 1 Rue du Jardin Botanique Évreux

L'Espace Minceur

1 Rue du Jardin Botanique
27000 Évreux
Centre Fitness / Remise en forme Valzorat 2000, 14 Boulevard de la Liberation Romans-sur-Isère

Valzorat 2000

14 Boulevard de la Liberation
26100 Romans-sur-Isère
Centre Fitness / Remise en forme Tres Femme, 4 Rue Lebrun Tossa Valence

Tres Femme

4 Rue Lebrun Tossa
26000 Valence
Centre Fitness / Remise en forme Switchform, 56 Avenue Sadi Carnot Valence

Switchform

56 Avenue Sadi Carnot
26000 Valence
Centre Fitness / Remise en forme Moving Express, 17 Avenue Paul Durand Tain-l'Hermitage

Moving Express

17 Avenue Paul Durand
26600 Tain-l'Hermitage
Centre Fitness / Remise en forme Michel Elisabeth, Impasse Andre Ducatez Montélimar

Michel Elisabeth

Impasse Andre Ducatez
26200 Montélimar
Centre Fitness / Remise en forme Amincissement Laurand Michel Sylvie, 42 Chemin Valenti N -  Residence Bel Azur Bourg-lès-Valence

Amincissement Laurand Michel Sylvie

42 Chemin Valenti N - Residence Bel Azur
26500 Bourg-lès-Valence
Centre Fitness / Remise en forme Aminci Energie, 25 Rue Albert de Mun Valence

Aminci Energie

25 Rue Albert de Mun
26000 Valence
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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