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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Diet Form, 95 A Rue de Couleuvreux Amilly

Diet Form

95 A Rue de Couleuvreux
45200 Amilly
Centre Fitness / Remise en forme Mon Aparte, 18 Rue du General de Gaulle Pornic

Mon Aparte

18 Rue du General de Gaulle
44210 Pornic
Centre Fitness / Remise en forme Lipo Slim, 2 Rue de L'Ilettte Sorinières

Lipo Slim

2 Rue de L'Ilettte
44840 Sorinières
Centre Fitness / Remise en forme Lipo Slim, 4 Place Alexandre Plancher Bouguenais

Lipo Slim

4 Place Alexandre Plancher
44340 Bouguenais
Centre Fitness / Remise en forme Heucq Marie-Astrid, 15 Rue de la Liberation Châteaubriant

Heucq Marie-Astrid

15 Rue de la Liberation
44110 Châteaubriant
Centre Fitness / Remise en forme Good Vibrations M6, 37 Rue Jean Moulin Pornic

Good Vibrations M6

37 Rue Jean Moulin
44210 Pornic
Centre Fitness / Remise en forme Girard Benedicte, 42 Boulevard Longchamp Nantes

Girard Benedicte

42 Boulevard Longchamp
44300 Nantes
Centre Fitness / Remise en forme France Asie Minceur, 50 Avenue Jean Burel Saint-Nicolas-de-Redon

France Asie Minceur

50 Avenue Jean Burel
44460 Saint-Nicolas-de-Redon
Centre Fitness / Remise en forme Energiligne, 3 Bis Rue de la Benetrie Pornic

Energiligne

3 Bis Rue de la Benetrie
44210 Pornic
Centre Fitness / Remise en forme Digiform, 6 Rue de la Porte Neuve Nantes

Digiform

6 Rue de la Porte Neuve
44000 Nantes
Centre Fitness / Remise en forme Digiform, 23 Rue Martin Luther King La Chapelle-sur-Erdre

Digiform

23 Rue Martin Luther King
44240 La Chapelle-sur-Erdre
Centre Fitness / Remise en forme Dec Frederique, 11 Rue la Fayette Nantes

Dec Frederique

11 Rue la Fayette
44000 Nantes
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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