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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Celluchic, 57 Rue du Faubourg des 3 Maisons Nancy

Celluchic

57 Rue du Faubourg des 3 Maisons
54000 Nancy
Centre Fitness / Remise en forme Espace Bien Etre, 186 Ruede  Vesle Reims

Espace Bien Etre

186 Ruede Vesle
51100 Reims
Centre Fitness / Remise en forme Hygiaform, 55 Rue de la Bucaille Cherbourg-Octeville

Hygiaform

55 Rue de la Bucaille
50100 Cherbourg-Octeville
Centre Fitness / Remise en forme L'Atelier du Corps, 83 Rue Pasteur Homécourt

L'Atelier du Corps

83 Rue Pasteur
54310 Homécourt
Centre Fitness / Remise en forme Effinea, 34 Place Saint Pierre Saumur

Effinea

34 Place Saint Pierre
49400 Saumur
Centre Fitness / Remise en forme Digina, 24 Avenue des Calins Cholet

Digina

24 Avenue des Calins
49300 Cholet
Centre Fitness / Remise en forme Braud, 8 Rue des Rosiers Cholet

Braud

8 Rue des Rosiers
49300 Cholet
Centre Fitness / Remise en forme Min'Stitut, 136 Bis Rue Theophile Roussel Saint-Chély-d'Apcher

Min'Stitut

136 Bis Rue Theophile Roussel
48200 Saint-Chély-d'Apcher
Centre Fitness / Remise en forme You Daniele, 2 Rue de Velours Villeneuve-sur-Lot

You Daniele

2 Rue de Velours
47300 Villeneuve-sur-Lot
Centre Fitness / Remise en forme Ruellan Christelle, 109 Impasse Hotte Chanteau

Ruellan Christelle

109 Impasse Hotte
45400 Chanteau
Centre Fitness / Remise en forme Fine'S Beaute, 269 Rue de Champagne - Zac des Provinces Olivet

Fine'S Beaute

269 Rue de Champagne - Zac des Provinces
45160 Olivet
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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