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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Mincir Plus, 56 Rue du Marechal Foch Saint-Avold

Mincir Plus

56 Rue du Marechal Foch
57500 Saint-Avold
Centre Fitness / Remise en forme Keller Veronique, 27 Rue Alfred Krieger Metz

Keller Veronique

27 Rue Alfred Krieger
57070 Metz
Centre Fitness / Remise en forme Acces Minceur Beaute, 11 Rue Gutenberg - Zone Industrielle Sarreguemines

Acces Minceur Beaute

11 Rue Gutenberg - Zone Industrielle
57200 Sarreguemines
Centre Fitness / Remise en forme Salomon Cephyse, 2 Rue Charles Riou - Residence Square Fl Vannes

Salomon Cephyse

2 Rue Charles Riou - Residence Square Fl
56000 Vannes
Centre Fitness / Remise en forme Olistis, 9 Rue le Hellec Vannes

Olistis

9 Rue le Hellec
56000 Vannes
Centre Fitness / Remise en forme Gueranger Lionel, Lieu-Dit Kergal Guidel

Gueranger Lionel

Lieu-Dit Kergal
56520 Guidel
Centre Fitness / Remise en forme Eliti, 14 Rue Aristide Briand Auray

Eliti

14 Rue Aristide Briand
56400 Auray
Centre Fitness / Remise en forme Carre Odile, 21 Avenue du General de Gaulle Verdun

Carre Odile

21 Avenue du General de Gaulle
55100 Verdun
Centre Fitness / Remise en forme Top Ligne, 92 Rue Saint Dizier Nancy

Top Ligne

92 Rue Saint Dizier
54000 Nancy
Centre Fitness / Remise en forme Daolis, 13 Boulevard Joffre Nancy

Daolis

13 Boulevard Joffre
54000 Nancy
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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