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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Vbien Etre, 15 Avenue du General Leclerc Faches-Thumesnil

Vbien Etre

15 Avenue du General Leclerc
59155 Faches-Thumesnil
Centre Fitness / Remise en forme Vanhamme Lucie, 43 Rue de Merville Hazebrouck

Vanhamme Lucie

43 Rue de Merville
59190 Hazebrouck
Centre Fitness / Remise en forme Perron, 61 Rue des Fusilles Villeneuve-d'Ascq

Perron

61 Rue des Fusilles
59650 Villeneuve-d'Ascq
Centre Fitness / Remise en forme Lipo'These, 4 Boulevard de Mons Villeneuve-d'Ascq

Lipo'These

4 Boulevard de Mons
59650 Villeneuve-d'Ascq
Centre Fitness / Remise en forme Just Mince, 25 Rue des Chaudronniers Cambrai

Just Mince

25 Rue des Chaudronniers
59400 Cambrai
Centre Fitness / Remise en forme Centre Sante Beaute, Residence Saint Michel -  2 Rue Saint Michel Douai

Centre Sante Beaute

Residence Saint Michel - 2 Rue Saint Michel
59500 Douai
Centre Fitness / Remise en forme Centre Bien-Etre, 345 Rue de Douai Sin-le-Noble

Centre Bien-Etre

345 Rue de Douai
59450 Sin-le-Noble
Centre Fitness / Remise en forme Arcanes Beaute, 8 Rue du President Wilson Dunkerque

Arcanes Beaute

8 Rue du President Wilson
59140 Dunkerque
Centre Fitness / Remise en forme Chrysalide Eurl, 5 Place Emile Zola Clamecy

Chrysalide Eurl

5 Place Emile Zola
58500 Clamecy
Centre Fitness / Remise en forme Vallee Jocelyne, 16 Esplanade de la Brasserie Yutz

Vallee Jocelyne

16 Esplanade de la Brasserie
57970 Yutz
Centre Fitness / Remise en forme Nutri N'Fit, 81 Rue de la Gare Croix

Nutri N'Fit

81 Rue de la Gare
59170 Croix
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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