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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Amazonia, 65 Avenue Rene Coty Le Havre

Amazonia

65 Avenue Rene Coty
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Institut Cave, 90 Rue Estimauville Le Havre

Institut Cave

90 Rue Estimauville
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Leader Club, 139 Rue Mar Joffre Le Havre

Leader Club

139 Rue Mar Joffre
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Accrosport, 94 Rue Bretagne Le Havre

Accrosport

94 Rue Bretagne
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Arts Et Sports Cantiliens, Bat Gymnase Cote Guy de Maupassa Canteleu

Arts Et Sports Cantiliens

Bat Gymnase Cote Guy de Maupassa
76380 Canteleu
Centre Fitness / Remise en forme Sport Club 3000, Route Montville Zac D'Eslette Eslettes

Sport Club 3000

Route Montville Zac D'Eslette
76710 Eslettes
Centre Fitness / Remise en forme Lady Fitness, 207 Boulevard Strasbourg Le Havre

Lady Fitness

207 Boulevard Strasbourg
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme Accrosport, 27 Rue Mac Orlan Le Havre

Accrosport

27 Rue Mac Orlan
76600 Le Havre
Centre Fitness / Remise en forme C'Sports, 20 Avenue Charles de Gaulle Montivilliers

C'Sports

20 Avenue Charles de Gaulle
76290 Montivilliers
Centre Fitness / Remise en forme Gym'S New Form'S, 33 Route Darnetal Rouen

Gym'S New Form'S

33 Route Darnetal
76000 Rouen
Centre Fitness / Remise en forme Biasin Eric, 19 Rue Gustave Rouland Dieppe

Biasin Eric

19 Rue Gustave Rouland
76200 Dieppe
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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