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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Oasisport, Rue Buffon Pouzauges

Oasisport

Rue Buffon
85700 Pouzauges
Centre Fitness / Remise en forme Fitness Forme, 7 Rue Julien David Luçon

Fitness Forme

7 Rue Julien David
85400 Luçon
Centre Fitness / Remise en forme Chanto Form', 81 Avenue Monseigneur Batiot Chantonnay

Chanto Form'

81 Avenue Monseigneur Batiot
85110 Chantonnay
Centre Fitness / Remise en forme Espace Form, 24 Rue de Lorraine La Roche-sur-Yon

Espace Form

24 Rue de Lorraine
85000 La Roche-sur-Yon
Centre Fitness / Remise en forme Athletic Fitness, 4 Rue Jean Giono Challans

Athletic Fitness

4 Rue Jean Giono
85300 Challans
Centre Fitness / Remise en forme Duna'C, 24 Rue Marne la Chaume Sables-d'Olonne

Duna'C

24 Rue Marne la Chaume
85100 Sables-d'Olonne
Centre Fitness / Remise en forme Espace Form, Boulevard Souvenir Francais Port Olona Sables-d'Olonne

Espace Form

Boulevard Souvenir Francais Port Olona
85100 Sables-d'Olonne
Centre Fitness / Remise en forme Sunform, 9 Impasse Paul Eluard Château-d'Olonne

Sunform

9 Impasse Paul Eluard
85180 Château-d'Olonne
Centre Fitness / Remise en forme Equilibre, 38 Rue de Toutes Aides Saint-Nazaire

Equilibre

38 Rue de Toutes Aides
44600 Saint-Nazaire
Centre Fitness / Remise en forme Club Pleine Forme, 8 Rue Camille Desmoulins Vierzon

Club Pleine Forme

8 Rue Camille Desmoulins
18100 Vierzon
Centre Fitness / Remise en forme Club Gym, Rue Cavalier 4 B Vierzon

Club Gym

Rue Cavalier 4 B
18100 Vierzon
Centre Fitness / Remise en forme Lidou Form, Rue Fenelon Saint-Germain-du-Puy

Lidou Form

Rue Fenelon
18390 Saint-Germain-du-Puy
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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