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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Aqua-Tonic, 30 Rue Hans Arp Wolfisheim

Aqua-Tonic

30 Rue Hans Arp
67202 Wolfisheim
Centre Fitness / Remise en forme Jolifit, 18 Rue Ampere Haguenau

Jolifit

18 Rue Ampere
67500 Haguenau
Centre Fitness / Remise en forme Pro'Vit Gym, 8 Rue Baron Chouard Zi Zornhoff Monswiller

Pro'Vit Gym

8 Rue Baron Chouard Zi Zornhoff
67700 Monswiller
Centre Fitness / Remise en forme Jorky Ball, 1 Rue Electricite Bischheim

Jorky Ball

1 Rue Electricite
67800 Bischheim
Centre Fitness / Remise en forme Curves, 14 Boulevard Jean Sebastien Bach Strasbourg

Curves

14 Boulevard Jean Sebastien Bach
67000 Strasbourg
Centre Fitness / Remise en forme Aquarive, 1 Rue Georges Cuvier La Wantzenau

Aquarive

1 Rue Georges Cuvier
67610 La Wantzenau
Centre Fitness / Remise en forme Fit Et Forme, 20 Rue Champs Eckbolsheim

Fit Et Forme

20 Rue Champs
67201 Eckbolsheim
Centre Fitness / Remise en forme Physic Plus, 1 Petite Rue Industrie Geispolsheim

Physic Plus

1 Petite Rue Industrie
67118 Geispolsheim
Centre Fitness / Remise en forme Sport 30 Fitness, 11 Rue Industrie Illkirch-Graffenstaden

Sport 30 Fitness

11 Rue Industrie
67400 Illkirch-Graffenstaden
Centre Fitness / Remise en forme California Club, 16 Rue Obernai Dorlisheim

California Club

16 Rue Obernai
67120 Dorlisheim
Centre Fitness / Remise en forme Metamorphose, 17 Place Hotel de Ville Molsheim

Metamorphose

17 Place Hotel de Ville
67120 Molsheim
Centre Fitness / Remise en forme Espace Loisirs, 31 Route Rhin Strasbourg

Espace Loisirs

31 Route Rhin
67000 Strasbourg
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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