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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Venus Club, 2 Rue Emile Tyrode Meythet

Venus Club

2 Rue Emile Tyrode
74960 Meythet
Centre Fitness / Remise en forme la Salle, 480 Avenue Jean Morin La Roche-sur-Foron

la Salle

480 Avenue Jean Morin
74800 La Roche-sur-Foron
Centre Fitness / Remise en forme Ligne Form', 563 Bis Avenue Jean Dalmas Aix-en-Provence

Ligne Form'

563 Bis Avenue Jean Dalmas
13090 Aix-en-Provence
Centre Fitness / Remise en forme Parcs Sportifs, Route Nationale 8 Bouc-Bel-Air

Parcs Sportifs

Route Nationale 8
13320 Bouc-Bel-Air
Centre Fitness / Remise en forme Curves, 23 Avenue Sainte Victoire Aix-en-Provence

Curves

23 Avenue Sainte Victoire
13090 Aix-en-Provence
Centre Fitness / Remise en forme Energy'S Center, 465 Boulevard Barthelemy Abbadie Saint-Victoret

Energy'S Center

465 Boulevard Barthelemy Abbadie
13730 Saint-Victoret
Centre Fitness / Remise en forme Vital Center, 17 Boulevard Tete Noire Rognac

Vital Center

17 Boulevard Tete Noire
13340 Rognac
Centre Fitness / Remise en forme Delta Forme, Avenue Paradis St Roch Centre Cial Martigues

Delta Forme

Avenue Paradis St Roch Centre Cial
13500 Martigues
Centre Fitness / Remise en forme Fit'Gym, Quai Paul Doumer Martigues

Fit'Gym

Quai Paul Doumer
13500 Martigues
Centre Fitness / Remise en forme Body Slender, Quartier Agneau 17 All Chevilles Vitrolles

Body Slender

Quartier Agneau 17 All Chevilles
13127 Vitrolles
Centre Fitness / Remise en forme Sun And Form, 5 Rue Stockholm Zi les Estroublans Vitrolles

Sun And Form

5 Rue Stockholm Zi les Estroublans
13127 Vitrolles
Centre Fitness / Remise en forme Body Form, 6 Avenue Cassis Carnoux-en-Provence

Body Form

6 Avenue Cassis
13470 Carnoux-en-Provence
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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