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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Aquatropic, 39 Rue Hostellerie Ville Active Nîmes

Aquatropic

39 Rue Hostellerie Ville Active
30000 Nîmes
Centre Fitness / Remise en forme Studio Danses Forme, Route St Chaptes le Mas Blanc La Calmette

Studio Danses Forme

Route St Chaptes le Mas Blanc
30190 La Calmette
Centre Fitness / Remise en forme Curves, 1606 Avenue Marechal Juin Nîmes

Curves

1606 Avenue Marechal Juin
30000 Nîmes
Centre Fitness / Remise en forme Euro Fitness, 13 Avenue Vistrenque Caissargues

Euro Fitness

13 Avenue Vistrenque
30132 Caissargues
Centre de bien-être Escapades, Place Goelands Ctre Castanet Nîmes

Escapades

Place Goelands Ctre Castanet
30000 Nîmes
Centre Fitness / Remise en forme Body Building Club de Marnaz, 1015 Avenue Liberation Marnaz

Body Building Club de Marnaz

1015 Avenue Liberation
74460 Marnaz
Centre Fitness / Remise en forme American Center, 1015 Avenue Liberation Marnaz

American Center

1015 Avenue Liberation
74460 Marnaz
Centre Fitness / Remise en forme Cote Forme, 636 Rue Fleurs Châtillon-sur-Cluses

Cote Forme

636 Rue Fleurs
74300 Châtillon-sur-Cluses
Centre Fitness / Remise en forme Fitness First France, 18 Route Vallees Annemasse

Fitness First France

18 Route Vallees
74100 Annemasse
Centre Fitness / Remise en forme les Thermes Evian, Place Liberation Bp.8 Évian-les-Bains

les Thermes Evian

Place Liberation Bp.8
74500 Évian-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme Cap Forme, 32 Avenue Fontaine Couverte Thonon-les-Bains

Cap Forme

32 Avenue Fontaine Couverte
74200 Thonon-les-Bains
Centre Fitness / Remise en forme le Space, 40 Avenue Maveria Annecy-le-Vieux

le Space

40 Avenue Maveria
74940 Annecy-le-Vieux
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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