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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Star Fitness, 13 Rue de Lyon Mulhouse

Star Fitness

13 Rue de Lyon
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Sany Aadellah, 8 Rue Jean Grimont Mulhouse

Sany Aadellah

8 Rue Jean Grimont
68200 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Rupp Thierry, 14 Rue Saint Ulrich Guémar

Rupp Thierry

14 Rue Saint Ulrich
68970 Guémar
Centre Fitness / Remise en forme Platinium Fitness, 12 Rue du General de Gaulle Moosch

Platinium Fitness

12 Rue du General de Gaulle
68690 Moosch
Centre Fitness / Remise en forme Payet Flederic, 13 Rue du Moulin Manspach

Payet Flederic

13 Rue du Moulin
68210 Manspach
Centre Fitness / Remise en forme Mauro Mikael, 9 Rue de Niffer Rixheim

Mauro Mikael

9 Rue de Niffer
68170 Rixheim
Centre Fitness / Remise en forme Marguet Natacha, 12 Chemin du Eck Soultzeren

Marguet Natacha

12 Chemin du Eck
68140 Soultzeren
Centre Fitness / Remise en forme L'Orange Bleue Emanoe, 9 Rue Louis Aragon Wittenheim

L'Orange Bleue Emanoe

9 Rue Louis Aragon
68270 Wittenheim
Centre Fitness / Remise en forme l Atelier Fitness, 9 Rue  de Cernay Issenheim

l Atelier Fitness

9 Rue de Cernay
68500 Issenheim
Centre Fitness / Remise en forme Fitness Garden, 241 Rue de Belfort - le Trident Mulhouse

Fitness Garden

241 Rue de Belfort - le Trident
68100 Mulhouse
Centre Fitness / Remise en forme Espace Equilibre, 33 Rue du Marechal Foch Riedisheim

Espace Equilibre

33 Rue du Marechal Foch
68400 Riedisheim
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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