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Vos centres - Fitness

Vous voulez garder la ligne ? Un seul mot d’ordre, bouger ! Et pour palier à votre sédentarité, le fitness est peut-être la clé. Step, aérobic, musculation, vélo… Au fil des séances, sculptez votre silhouette et restez motivée grâce au cours collectifs.

Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 6 avenue de la Marcaissonne Toulouse

Basic Fit

6 avenue de la Marcaissonne
31400 Toulouse
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 24 Rue des battants Saint-Alban

Basic Fit

24 Rue des battants
31140 Saint-Alban
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 1 Rue des Crêtes Ramonville-Saint-Agne

Basic Fit

1 Rue des Crêtes
31520 Ramonville-Saint-Agne
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 15 Boulevard Amiral de Kerguelen Quimper

Basic Fit

15 Boulevard Amiral de Kerguelen
29000 Quimper
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 174 Rue Jean Jaurès Brest

Basic Fit

174 Rue Jean Jaurès
29200 Brest
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 42 Avenue du Président Kennedy Dreux

Basic Fit

42 Avenue du Président Kennedy
28100 Dreux
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 3 Rue Edouard Belin Brest

Basic Fit

3 Rue Edouard Belin
29200 Brest
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 4 Allée des Atlantes Chartres

Basic Fit

4 Allée des Atlantes
28000 Chartres
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 18 rue de la Harpe Évreux

Basic Fit

18 rue de la Harpe
27000 Évreux
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 20 rue du Pré Doulet Bourges

Basic Fit

20 rue du Pré Doulet
18000 Bourges
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 40 Boulevard du Général de Gaulle Valence

Basic Fit

40 Boulevard du Général de Gaulle
26000 Valence
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 1 Rue Saint Benoit Saint-Brieuc

Basic Fit

1 Rue Saint Benoit
22000 Saint-Brieuc
 
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Derrière le fitness se cache un nombre varié d’activités destinées à vous faire bouger en musique dans les salles de sport. Vous pouvez travailler l’endurance et le cardio, le renforcement musculaire ou encore la souplesse. L’objectif principal du fitness est perdre du poids ou de s’entretenir, mais aussi de redessiner ses muscles et d’améliorer son endurance.

Souvent proposés sous la forme de cours collectifs, vous allez bouger au rythme de la musique avec la zumba. Vous améliorerez votre endurance avec les cours de cardio-training comme le step, l’aérobic ou encore le vélo spinning. Vous pouvez aussi opter pour des activités de fitness plus musclées pour tonifier le corps comme les FAC ou encore le body combat.

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