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Vos centres - Cuisses/Abdos/Fessiers - FAC

Vous rêvez d'un fessier bombé, de cuisses galbées et d'une taille affinée ? Dites enfin adieu à la culotte de cheval grâce au CAF ! Des exercices de musculation ciblés pour muscler et tonifier le bas du corps.

Centre de bien-être Les Océades Amboise, Zi  la Boitardière Est - Rue du Colombier Amboise

Les Océades Amboise

Zi la Boitardière Est - Rue du Colombier
37400 Amboise
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 123 Chemin du Sang de Serp Toulouse

Basic Fit

123 Chemin du Sang de Serp
31200 Toulouse
Spa et Balnéo Spa Akasha- Hôtel Lutetia, 45 boulevard Raspail Paris 6ème

Spa Akasha- Hôtel Lutetia

45 boulevard Raspail
75006 Paris 6ème
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit Seclin Retail Park So Green, Zone Unexpo Seclin

Basic Fit Seclin Retail Park So Green

Zone Unexpo - Retail Park So Green
59113 Seclin
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 200 Avenue des Entrepreneurs Villiers-le-Bel

Basic Fit

200 Avenue des Entrepreneurs
95400 Villiers-le-Bel
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 22 rue de la Belle Etoile Roissy-en-France

Basic Fit

22 rue de la Belle Etoile
95700 Roissy-en-France
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 2-4 Rue Marcel Cerdan Garges-lès-Gonesse

Basic Fit

2-4 Rue Marcel Cerdan
95140 Garges-lès-Gonesse
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 152 avenue Jean Jaurès Argenteuil

Basic Fit

152 avenue Jean Jaurès
95100 Argenteuil
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 37 Quai Jules Guesde Vitry-sur-Seine

Basic Fit

37 Quai Jules Guesde
94400 Vitry-sur-Seine
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 18 Rue des Moissons Fresnes

Basic Fit

18 Rue des Moissons - ZA la Ceriseraie Zone S
94260 Fresnes
Centre Fitness / Remise en forme Basic Fit, 2 Boulevard Jean Jaurès Saint-Ouen

Basic Fit

2 Boulevard Jean Jaurès
93400 Saint-Ouen
 
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Cuisses/Abdos/Fessiers - FAC

Parmi tous les cours collectifs, vous trouverez bien sûr les traditionnelles C.A.F., Cuisses Abdos Fessiers, aussi appelées F.A.C. suivant les salles de sport. L’objectif de ce cours est donc avant tout de travailler le bas du corps, le « point faible » de beaucoup de femmes. Plus entraînants et motivants, ces cours permettent de travailler les muscles profonds et superficiels pour retrouver un corps tonique et mieux dessiné. Une succession d’exercices à effectuer debout ou allongé, parfois avec du matériel tels que les altères, l’élastique ou encore la barre lestée... Une partie d’assouplissements est souvent intégrée en fin de séance.