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Vos centres - Arts martiaux

Vous rêvez de pousser le fameux cri de Bruce Lee ? Entre les arts martiaux et les sports de combat, vous trouverez ici tout ce qu’il vous faut pour mettre vos adversaires au tapis !

Centre Fitness / Remise en forme Sochin le Dojo , 59 Cours Saint Louis Bordeaux

Sochin le Dojo

59 Cours Saint Louis - Fond d’impasse Conrad
33000 Bordeaux
Centre Fitness / Remise en forme Vitalys, 1 Avenue de Cocagne  Lavaur

Vitalys

1 Avenue de Cocagne - Zac du Rouch
81500 Lavaur
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 9 Rue Louis Lenoir Villiers-sur-Marne

Magic Form

9 Rue Louis Lenoir
94350 Villiers-sur-Marne
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, Rue des Canadiens Massy

Magic Form

Rue des Canadiens
91300 Massy
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 11 Route de Lyon Avignon

Magic Form

11 Route de Lyon
84000 Avignon
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 57 Avenue Henri Martin Saint-Maur-des-Fossés

Magic Form

57 Avenue Henri Martin
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 6 Rue des Fourneries  Limoges

Magic Form

6 Rue des Fourneries
87000 Limoges
Centre Fitness / Remise en forme Les Temps du Corps, 10 Rue de L'Echiquier Paris 10ème

Les Temps du Corps

10 Rue de L'Echiquier
75010 Paris 10ème
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, Avenue de L'Arlésienne - Espace Shana Solliès-Pont

Magic Form

Avenue de L'Arlésienne - Espace Shana
83210 Solliès-Pont
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 25 Rue D'Epluches Saint-Ouen-l'Aumône

Magic Form

25 Rue D'Epluches
95310 Saint-Ouen-l'Aumône
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Les différents arts martiaux

Ces dernières années, les arts martiaux et les sports de combat en général séduisent un public de plus en plus large. De nombreux clubs proposent des cours avec ou sans l’objectif des compétitions. Certains sports de combat prônent avant tout l’apprentissage de la défense, tandis que d’autres font la part belle à l’attaque. En vous aventurant dans ces disciplines, vous y découvrirez bien plus qu’un sport, mais aussi une certaine philosophie de vie, une quête de l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Parmi les sports de combat à mains nues, la lutte arrive en tête. C’est en effet l’une des plus anciennes techniques, déjà employée du temps des pharaons égyptiens. L’objectif est simple, renverser son adversaire et lui maintenir les deux épaules au sol.

Dans la lignée des arts martiaux japonais, vous retrouverez bien sûr le judo, relativement proche de la lutte. Le combat prend fin de la même façon, par l’immobilisation des épaules de l’adversaire sur le tatami. Pour une approche plus défensive, l’aïkido propose l’apprentissage de techniques avec armes de type bâton ou à mains nues. Cet art martial permet de se préparer mentalement et physiquement à toute attaque en se servant de l’agressivité et de la force de son adversaire. A l’inverse, le karaté incitera à l’utilisation de techniques offensives en faisant appel à toutes les parties du corps. Cet art martial consiste en effet à toucher son adversaire sans établir de corps à corps. Les coups sont portés par le tranchant de la main, le coude ou encore le genou et les pieds.

Et le fameux kung-fu de Bruce Lee dans tout ça nous direz-vous ? Cet art martial vient quant à lui de Chine et valorise autant la culture physique que le combat à mains nues. Très proche du karaté japonais, le kung-fu donne une place plus importante aux techniques de jeux de jambes.