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Vos centres - Vélo / Cardio-training

Que ce soit pour perdre du poids, tonifier ses muscles ou renforcer son cœur, les exercices de cardio-training présentent tous les avantages possibles ! En plus, on reste au chaud, puisque ces activités physiques se pratiquent en salle de sport et de fitness. Cours de vélo collectif, Elliptique ou tapis de course, faites votre choix ! 

Centre Fitness / Remise en forme Energie, 13 Rue Charles de Gaulle Gérardmer

Energie

13 Rue Charles de Gaulle
88400 Gérardmer
Centre Fitness / Remise en forme Biorythme, Zone Artisanale Hellieule Saint-Dié-des-Vosges

Biorythme

Zone Artisanale Hellieule
88100 Saint-Dié-des-Vosges
Centre Fitness / Remise en forme Liberty Gym, Rue Georges Clemenceau Mirecourt

Liberty Gym

Rue Georges Clemenceau
88500 Mirecourt
Centre Fitness / Remise en forme Fit And Fun Planet Form, Centre Cial Quatre Nations Épinal

Fit And Fun Planet Form

Centre Cial Quatre Nations
88000 Épinal
Centre Fitness / Remise en forme Samourai Gym, 2 Rue Char D'Argent St Laurent Épinal

Samourai Gym

2 Rue Char D'Argent St Laurent
88000 Épinal
Centre Fitness / Remise en forme Arches Tonic Sport Detente, 5 Rue Pont des Nauves Arches

Arches Tonic Sport Detente

5 Rue Pont des Nauves
88380 Arches
Centre Fitness / Remise en forme Forme Et Detente, Place Republique Chavelot

Forme Et Detente

Place Republique
88150 Chavelot
Centre Fitness / Remise en forme Muscle Et Forme, 105 Rue Shah de Perse Contrexéville

Muscle Et Forme

105 Rue Shah de Perse
88140 Contrexéville
 
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Pour une séance efficace et permettre l’élimination des déchets métaboliques ainsi qu’une perte de calories, il est recommandé de pratiquer au moins pendant 30 à 40 minutes à allure modérée.