Vos centres - Vélo / Cardio-training

Que ce soit pour perdre du poids, tonifier ses muscles ou renforcer son cœur, les exercices de cardio-training présentent tous les avantages possibles ! En plus, on reste au chaud, puisque ces activités physiques se pratiquent en salle de sport et de fitness. Cours de vélo collectif, Elliptique ou tapis de course, faites votre choix !

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Orléans

Esdo Studio Lesmills

45 Quai de Prague
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Saint-Jean-de-la-Ruelle

Curves

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Montargis

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Pithiviers

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Boudisseau Pierre

103 Rue de la Gare
45000 Orléans

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Orléans

Bar Anthony

Rue Landreloup
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Aquacienne

Quartier de L'Ormeteau - 2 Tercier de Vigne
45430 Chécy

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Pour une séance efficace et permettre l’élimination des déchets métaboliques ainsi qu’une perte de calories, il est recommandé de pratiquer au moins pendant 30 à 40 minutes à allure modérée.