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Vos centres - Qi gong

Dans la famille des"sports bien-être", laissez-vous tenter par le Qi Gong, cette displine vieille de plusieurs siècles qui vous garde en bonne santé et améliore votre longévité. Point de musculation ici, mais de la concentration et de lents mouvements pour favoriser la circulation de votre énergie.

Centre de bien-être Zen-line, 22 rue Hector Berlioz Cornebarrieu

Zen-line

22 rue Hector Berlioz
31700 Cornebarrieu
Centre d'amincissement Luminescence, 14 rue Saint-Aspais Melun

Luminescence

14 rue Saint-Aspais - Galerie Saint-Aspais
77000 Melun
Centre de bien-être Essencezen, 16A avenue des gemmeurs Lège-Cap-Ferret

Essencezen

16A avenue des gemmeurs
33950 Lège-Cap-Ferret
Centre Fitness / Remise en forme Les Temps du Corps, 10 Rue de L'Echiquier Paris 10ème

Les Temps du Corps

10 Rue de L'Echiquier
75010 Paris 10ème
Centre Fitness / Remise en forme Spa - les Jardins D'Aureane, 287 Rue Charles Lindbergh Mauguio

Spa - les Jardins D'Aureane

287 Rue Charles Lindbergh
34130 Mauguio
Centre Fitness / Remise en forme les Cercles de la Forme - Club Ornano, 127-129 Rue du Mont Cenis Paris 18ème

les Cercles de la Forme - Club Ornano

127-129 Rue du Mont Cenis
75018 Paris 18ème
Centre Fitness / Remise en forme les Cercles de la Forme - Club Nation , 224-228 Rue du Faubourg Saint Antoine Paris 12ème

les Cercles de la Forme - Club Nation

224-228 Rue du Faubourg Saint Antoine
75012 Paris 12ème
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Qi gong 

Le Qi Gong, prononcez  « tchi koung », signifie littéralement la maîtrise de l’énergie. Basé sur le principe de la circulation de l’énergie vitale, le Qi (« tchi »),  et de son renforcement, le Qi Gong est considéré comme un « entraînement énergétique ». D’ailleurs, cette discipline est l’un des quatre piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise dont fait aussi partie acupuncture. Les enchaînements de mouvements sont lents, mais plus courts et isolés que ceux pratiqués pour le Taï Chi. Le but de l’exercice est d’arriver à une profonde détente par le contrôle de la pensée, la concentration sur les mouvements effectués et la respiration. Une discipline qui assoupli le corps, optimise les fonctions de l’organisme (selon la M.T.C.) et participe au maintien d’une bonne santé.