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Vos centres - Cours Aquabiking

La cellulite et l'effet peau d'orange sont meilleurs ennemis ? Optez pour l'aquabiking ! Un bon moyen de travailler le cardio, muscler vos gambettes et tonifier le corps tout en douceur. Profitez de l'ambiance dynamique des séances d'aquabiking en piscine pour vous surpasser ! 

Centre Fitness / Remise en forme Caliceo, 8 Rue Jean Pommiès - Quartier du Tasta Bruges

Caliceo

8 Rue Jean Pommiès - Quartier du Tasta
33520 Bruges
Spa et Balnéo Aquaceo By Caliceo, Boulevard François Mitterand Capbreton

Aquaceo By Caliceo

Boulevard François Mitterand
40130 Capbreton
Pau
Spa et Balnéo Caliceo, Boulevard du Cami Salié Pau

Caliceo

Boulevard du Cami Salié
64000 Pau
Centre Fitness / Remise en forme Caliceo, 3, Rue du Capcir - Parc D'Activités du Sud Roussillon Saleilles

Caliceo

3, Rue du Capcir - Parc D'Activités du Sud Roussillon
66280 Saleilles
Centre Fitness / Remise en forme Moving, Avenue Monseigneur de Langle Castelnaudary

Moving

Avenue Monseigneur de Langle
11400 Castelnaudary
Centre Fitness / Remise en forme Energie Forme, Centre  Commercial Rosny -  Porte 2 Rosny-sous-Bois

Energie Forme

Centre Commercial Rosny - Porte 2
93110 Rosny-sous-Bois
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, Avenue de L'Arlésienne - Espace Shana Solliès-Pont

Magic Form

Avenue de L'Arlésienne - Espace Shana
83210 Solliès-Pont
Centre Fitness / Remise en forme Cmg Club Sports Waou Bercy, 45 Rue des Pirogues de Bercy Paris 12ème

Cmg Club Sports Waou Bercy

45 Rue des Pirogues de Bercy
75012 Paris 12ème
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 25 Rue D'Epluches Saint-Ouen-l'Aumône

Magic Form

25 Rue D'Epluches
95310 Saint-Ouen-l'Aumône
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 1 Chemin du Clos Puiseux-Pontoise

Magic Form

1 Chemin du Clos
95650 Puiseux-Pontoise
Centre Fitness / Remise en forme Magic Form, 15 Rue Couste Cachan

Magic Form

15 Rue Couste
94230 Cachan
Centre Fitness / Remise en forme Energie Forme, 67 Avenue de Stalingrad Villejuif

Energie Forme

67 Avenue de Stalingrad
94800 Villejuif
 
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Aquabiking (cours collectifs)

Après le spinning dans les salles de fitness, voici l’aquabiking dans les piscines ! Basé sur le même principe, le vélo de course statique est cette fois-ci immergé dans l’eau. Vous retrouvez alors tous les bienfaits d’une activité cardiovasculaire associés à la résistance de l’eau sur le corps, pour un effet massant. Des cours collectifs orchestrés par un coach permettent de varier l’intensité du pédalage pour travailler le fractionné et ainsi augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire.

Grâce à la flottabilité, vous minimisez la sensation de fatigue sur le corps mais aussi l’impact des mouvements sur les articulations. Les mouvements circulaires des jambes dans l’eau permettent de reproduire le principe de l’hydromassage mais soulage également les jambes lourdes en favorisant la circulation sanguine. Les muscles des mollets et des cuisses sont très sollicités ainsi que les abdominaux, le dos et les bras qui participent à la stabilisation du corps sur le vélo. En bref, l’aquabiking est l’allié de choix pour affiner votre silhouette et éliminer la cellulite et l’effet peau d’orange !